בישולה
כי גם שולה אוהבת לבשל
תפריט
חגים ומועדים
ארוחת שישי
חנוכה
לפני ואחרי צום
פורים
פסח
ראש השנה
שבועות
שבת
מטבח
אותנטי אחר
איטלקי
אסייתי
בולגרי
יווני
מרוקאי
עיראקי
פרסי
תימני
מיוחד
בריאות
טבעוני
ללא ביצים
צמחוני
מכשירים
אופה לחם
משקאות
אלכוהולים
משקאות
משקאות חמים
משקאות קרים
סוג מנה
אורז
בשרי
דגים
חלבי
מאפים
ממרחים
מנה ראשונה
מרקים
סלטים
עופות
פסטות
פשטידות, פאי וקישים
קינוחים
תוספות
רטבים
רטבים כלליים
רטבים לבשרים
רטבים למתבל
רטבים לסלט
רטבים לפסטה
רטבים לקינוחים
חיפוש מתכונים
סטייק עוף ברוטב עגבניות
דרגת קושי
1 / 5
זמן הכנה
15 דקות
זמן עבודה
15 דקות
מצרכים
300
גרם חזה עוף
30
גרם שמן זית
2
שיני שום קצוצות
4
פלפלים חריפים פרוסים
6
עגבניות מיובשות בשמן זית, חתוכות לחצאים
1 כף
בזיליקום טרי קצוץ
מלח
פלפל
אופן ההכנה
1
1. מחממים מחבת עם שמן הזית. מוסיפים חזה עוף ומטגנים כדקה מכל צד.
2
2. מוסיפים שום ופלפל ומטגנים עד שהשום מזהיב.
3
3. מוסיפים עגבניות מיובשות, תבלינים ובזיליקום ומטגנים כשלוש דקות.
המתכון נכתב ב-28/08/2006
תגיות:
עופות (סוג מנה)
,
בשרי (סוג מנה)
תגובות על המתכון
נשמח לשמוע אם אהבת את המתכון, ולענות על כל שאלה
דירוג
אהבתי
לא אהבתי
שם (יוצג באתר)
דואר אלקטרוני (לא יוצג באתר)
התגובה שלך